【養生】秋冬要養肺 多做呼吸操

秋冬季節是呼吸系統疾病高發期,高發的呼吸系統疾病包括感冒、急性支氣管炎、慢性支氣管炎的急性發作、肺炎等。秋冬季為什么會成為呼吸道疾病的高發期呢?

發布時間:2019-11-07

【保健】百病之源!肥胖的九大危害,你知道幾個?

俗話說,“一白遮百丑, 一胖毀所有。”從健康的角度來說,肥胖“毀”的不僅僅是外表,還會對身體造成很多嚴重的危害。

發布時間:2019-11-06

【保健】秋冬季節如何穩定高血壓?遵守兩大原則

由于天氣變冷時,身體內腎上腺皮質激素分泌增多,使血管痙攣收縮更明顯,導致血壓升高、波動明顯,且高血壓患者在秋冬季出現中風等心腦血管急癥的死亡率最高。

發布時間:2019-11-06

【保健】到了秋天為什么容易咳嗽?

“身體健康是革命的本錢”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于應酬,卻忽略了身體健康這塊風水寶地。其實,平時稍加注意,提早預防,健康就在我們身邊。

發布時間:2019-11-05

【養生】口味決定你的五臟健康

“酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入腎”,中醫理論認為,五味對應五臟。

發布時間:2019-11-05

【保健】日行萬步對身體真的好嗎?

一些人提倡“日行萬步”,他們認為每天至少要行走一萬步才能起到鍛煉效果。那么,日行萬步對身體真的好嗎?

發布時間:2019-11-04

【育兒】寶寶發熱別輕視,警惕細菌性腦膜炎!

小兒發燒時,家長們通常都會認為孩子是感冒了。其實,并非只有感冒才會引起小兒發燒,很多病癥都會出現發燒的問題,其中就包括細菌性腦膜炎。

發布時間:2019-11-04

【保健】身體不好,頭發報警

“綠云擾擾,梳曉鬟也”“綠云傾,金枕膩”……古人將一頭烏黑、濃密的頭發形容為“綠云”。

發布時間:2019-11-01

【養生】晨起喝涼水傷陽氣:溫水為宜、慢慢含咽

“藥補不如食補,食補不如水補”。中醫認為,水是百藥之王,健康養生應從正確喝水開始。

發布時間:2019-11-01

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